دروس السلسلة العملية

تقوم هذه الفصول بتعليم المدربين الجدد الجانب العملي من كونهم مدربًا شخصيًا. الأشياء التي لا يمكنك تعلمها من قراءة كتاب.


الاتجاهات في التدريب الشخصي - يغطي هذا الفصل معسكرات التدريب ، وتدريب المجموعات الصغيرة ، وتحديات فقدان الوزن ، وفصول الأم وأنا ، والعمل مع كبار السن ، والمعدات الشعبية (أجراس ، وأطواق حولا ، وألواح توازن ، وأنظمة تعليق ، وما إلى ذلك).